Praticienne en massage bien-être
Praticienne en massage bien-être
Corinne Monnier
J'effectue les séances dans mon centre de soins mais aussi à distance
Je reçois sur RDV, dans mon centre de soins situé à COLOMIERS à quelques minutes de Toulouse, très facile d'accès en voiture, train ou bus.
J'effectue également des soins à distance sur photo pour les personnes très éloignées géographiquement ou dans l'impossibilité de se déplacer.
Pour les bébés et très jeunes enfants aussi.
Corinne Monnier
MAGNETISEUR-ENERGETICIENNE à Toulouse
J'ai toujours été à l'écoute des gens, avec l'envie même très jeune, de leur apporter un bien-être général. Plus tard, dans les années 2000, lors de ma pratique de modelages en Spa, mes clientes me faisaient remarquer l'apaisement de leurs douleurs cervicales et lombaires. En 2014, une épreuve de ma vie personnelle m'a permis de côtoyer un magnétiseur qui m'a révélé un réel potentiel de magnétisme dans les mains. J'ai alors vivement été encouragée à développer cette pratique associée à mes dispositions naturelles d'intuition et de sensibilité.
Les premiers retours de ceux qui me confiaient leurs maux, (amélioration de leur état de santé, disparition de douleurs, etc), on conforté mon envie de m'y consacrer entièrement. Puis en 2020, au vu des conséquences émotionnelles liées à la crise sanitaire, j'ai alors décidé de suivre et valider une formation certifiée d'énergéticienne NIJI, protocole inventé par Sylvain MIRA sur TOULOUSE, avec une approche holistique basée à la fois sur le magnétisme, le reiki, et le Qi gong médical. Cette approche se distingue des autres, car on va travailler sur l'ensemble des corps subtils par strates : corps physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel.
Elle permet, en effet, d'harmoniser l'ensemble de ces corps et de considérer l'humain dans sa globalité pour aider notre organisme vers le chemin de l'auto guérison et celui d'un mieux-être mental et émotionnel. La formation initiale d'énergéticienne a également été complétée par une formation certifiée de magnétisme niveaux 1 et 2 pour approfondir ma pratique avec Anne GUIL Magnétiseuse et psycho-énergéticienne depuis 20 ans sur le secteur d'Alençon.
Pour parfaire mon expertise de ces pratiques, j'ai aussi suivi le cursus complet sur une année, de Praticienne en Massage Bien-être. Grâce à ce triple savoir-faire, magnétisme, énergétique et massage, je suis à votre écoute pour vous conseiller et vous apporter, parmi les 9 protocoles de massages, un lâcher prise profond, une harmonisation du corps et de l'esprit, avec des techniques corporelles énergétiques et/ou relaxantes issues de différents pays du monde. Certains massages sont tirés de l'énergétique chinoise et de la médecine ayurvédique deux médecines très anciennes.
Les pratiques de Corinne Monnier
Les témoignages
Le magnétisme
Qu'est-ce que le magnétisme humain ?
Ce n'est pas une médecine, son but est de renforcer les défenses immunitaires de l'organisme. C'est une discipline ancestrale qui repose sur le fait que tout être humain, ou animal, comme toute matière autour de nous, contient de l'énergie. Pour être en bonne santé, et pour que le système immunitaire soit fort, il est nécessaire que cette énergie circule correctement.
Le magnétiseur-énergéticien, par son fluide magnétique développé, est un canal qui transmet l'énergie de l'univers pour accompagner le corps et l'esprit vers le chemin d'une meilleure santé, voire de l'auto-guérison. Le fait d'harmoniser les points énergétiques et les méridiens du corps, permet le renforcement du système immunitaire et donc à l'organisme de réagir pour recouvrer la santé.
C'est une pratique naturelle complémentaire de la médecine traditionnelle, mais qui en aucun cas ne se substitue à un traitement médical.
Quelle est l'origine du magnétisme ?
Elle remonte à l'Antiquité puisqu'on la retrouve 2000 ans avant J-Christ, avec le peuple Egyptien. Sur un Papyrus, on retrouve cette inscription : Pose ta main sur la douleur et dis : que la douleur s'en aille! Sur de nombreux bas reliefs on voit régulièrement le geste d'imposition des mains. Les grecs et les romains dans leurs écrits y font allusion aussi.
Dans la Bible, on nous rapporte que Simon guérit les épileptiques en soufflant sur certains points du corps, tandis que Jésus apaise et soigne par l'imposition des mains. Plus tard, au Moyen-Age, les magnétiseurs sont appelés "toucheurs" "passeurs de maux" ou "passeurs de feu".
Quant aux rois de France, depuis le XIe siècle, ils n'étaient élus qu'à la condition de toucher et donc de guérir les écrouelles(inflammation des ganglions du cou d'origine tuberculeuse)."Le roi te touche, Dieu te guérisse!" disait le monarque qui faisait du magnétisme sans le savoir.
Au fil des siècles, de nombreux magnétiseurs ont opéré pour le bien de l'humanité. Il serait long de tous les citer mais il y a quelques références en la matière : Henri Cornélis dit Agrippa (1486-1535) philosophe et médecin allemand ainsi que Bombast Von Hohenheim dit Paracelse (1491-1541), médecin et alchimiste suisse, qui parlent tous deux d'esprit vital pénétrant tous les êtres : au moyen d'une force entre eux, ils avaient découvert que les corps agissent les uns sur les autres.
Plus tard, Franz Anton Mesmer(1734-1815), médecin allemand influencé par leurs théories, parle de fluide physique.Pour lui, un fluide physique emplit l'univers, servant d'intermédiaire entre l'homme, la terre, et les corps célestes et entre les hommes eux-mêmes. La maladie résulte d'une mauvaise répartition de ce fluide dans le corps humain. La guérison revient à restaurer cet équilibre.
Impossible aussi de ne pas parler de Hector Durville (1849-1923), maître incontesté du magnétisme, qui grâce à des recherches plus scientifiques, démontrant l'influence psychique de l'être humain sur la transmission de pensée à distance et la suggestion mentale. C'est lui qui fonda l'Ecole du Magnétisme à Paris.
Plus près de nous, en 1972, deux médecins new-yorkais, Dora Kunz et Dolores Krieger, appliquent une technique de soins basée sur l'imposition des mains pour soulager les maux physiques. l'idée est que l'aura magnétique reste stable tant que nous sommes en bonne santé et non perturbés par des émotions négatives. Dans le cas contraire, le champ magnétique existant dans chaque être est déstabilisé et la santé défaille sans que l'on en ait vraiment conscience.
Aujourd'hui, le toucher thérapeutique est pratiqué à travers le monde et admis dans l'Ordre des infirmiers du Québec.
D'ailleurs, de plus en plus de médecins et kinés font appel aux magnétiseurs, pour apaiser les brûlures suite aux radiothérapies utilisées pour soigner les cancers.
QUE PEUT-ON SOULAGER AVEC LE MAGNETISME ?
TROUBLES PHYSIQUES
- Les affections cutanées : psoriasis, zona, acné, herpès, urticaires, infections fongiques (mycoses,champignons), verrues.
- Troubles du système digestif : gastrites, constipation, brûlures d'estomac, colites, digestion difficile. (Liste non exhaustive me consulter)
LES DOULEURS
- Articulaires (tendinites, sciatiques, crampes, rhumatismes, entorses, mal de dos etc.
- Musculaires ( torticolis, maux de dos , courbatures, crampes
- Maux de tête : migraines, céphalées,
- Règles douloureuses et abondantes. Douleurs pelviennes.
- Cystites. (Liste non exhaustive. Me consulter)
TROUBLES DU SOMMEIL
- Insomnies, Hypersomnies, somnambulisme, cauchemars, terreurs nocturnes...
BRULURES
- Zona
- Brûlure par objet très chaud, eau, feu
- Brûlure dûes aux radiothérapies, coups de soleil.
TROUBLES ÉMOTIONNELS
(Voir la rubrique soins énergétiques holistiques Niji). J'associe les deux thérapies.
- - Fatigue
- Anxiété, angoisses, peurs et phobies
- Déprime, tristesse, mélancolie.
- Perte de confiance en soi
- Burn-out
- Troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes)
LE MAGNETISME POUR QUI ?
Enfants et adolescents mineurs accompagnés d'un parent.
Hommes, femmes, séniors.
Bébé, très jeunes enfants sur photo à distance.
Je pratique aussi les soins à distance à partir d'une photo pour les gens qui ne peuvent pas se déplacer ou loin géographiquement. J'ajoute que le soin à distance est aussi efficace qu'en présentiel. Dans ce cas, le règlement se fera exclusivement par virement.
Par déontologie personnelle, je ne fais aucun soin énergétique sur les femmes enceintes ou susceptibles de l'être. Idem pour les massages.
Je m'engage à ne pas poser de diagnostic médical. Je vous encourage à poursuivre le traitement prescrit par votre médecin et à ne pas l'interrompre de vous-même sans son avis.
SOINS ENERGETIQUES HOLISTIQUES NIJI
C'est un accompagnement naturel issu de traditions ancestrales, mais aussi de nombreuses recherches et expériences qui ont affiné son efficacité. Ce protocole de soins, mis au point par Sylvain MIRA Energéticien et formateur allie plusieurs pratiques comme le magnétisme, le reiki, et le Qi gong médical.
Le terme NIJI signifie "Arc en ciel" en Japonais, symbolique du Pont entre le ciel et la terre.
Ce système offre un panel d'outils qui, en travaillant sur toutes les facettes du corps (physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel), va permettre une réunification et une réharmonisation de l'être dans sa globalité.
C'est pourquoi, on parle d'approche holistique, car le fait de relancer le corps multiple, c'est à dire chaque dimension ou facette de la personne, va lui permettre de ressentir progressivement plusieurs bienfaits :
- Apaisement émotionnel
- Ressenti positif
- Rééquilibrage pour une vision de soi harmonieuse,
- Santé Optimisée
- Soulagement des tensions
- Prévention du stress et du burn-out
- Disparition petit à petit des sentiments de peur, d'anxiété et de déprime.
- Reprise de confiance en soi.
En d'autres termes, on va renforcer et soutenir par plusieurs approches, l'homéostasie naturelle de l'individu, c'est-à-dire la capacité de l'organisme à maintenir l'équilibre de son milieu intérieur quelles que soient les contraintes externes. Pour faire simple : faire émerger les ressources naturelles de notre corps pour un mieux être et une meilleure santé jour après jour. Cela renforce également le système immunitaire, très important pour limiter ou éviter l'apparition des virus et autres maladies.
Une mauvaise circulation de l'énergie dans notre corps, est en effet à l'origine de blocages qui provoquent ce qu'on appelle en énergétique chinoise, le Qi nocif, responsable de ralentissements et de stagnations qui finissent par déclencher des sensations de mal être et le développement de maladies.
L'accompagnement Niji se fait la plupart du temps sur trois séances, mais selon les problématiques de chacun, cela peut être variable. Chaque cas est différent et sur un problème ancien ou chronique, il faudra certainement, un peu plus de séances. N'hésitez pas à me poser des questions lors de la consultation.
Que ce soit en présentiel ou à distance, je conjugue très souvent selon les dysfonctionnements rencontrés, mon magnétisme et les techniques NIJI, pour aller plus loin dans mon approche et vous permettre d'avoir des résultats durables et rapides, vers une meilleure santé et un bien-être global, sur le plan physique, énergétique, émotionnel, et psychique.
Voir les vidéos sur le soin NIJI
Charte des praticiens énergétiques Niji
- Le Niji est une méthode d'harmonisation énergétique naturelle et holistique qui vise la préservation de la santé. L'objectif n'est pas curatif, il s'agit de soutenir les ressources physchologiques et l'homéostasie corporelle. Les améliorations qui surviennent sont directement issues de cette homéostasie retrouvée.
- L’énergéticien NIJI ne fait pas de diagnostics, ni de prescriptions. Il ne s’oppose pas aux interventions chirurgicales, ne fait jamais suspendre un traitement médical en cours. Son expertise d’action s’étend et se limite au domaine multi-énergétique. Aussi, notre approche ne se substitue pas à la médecine conventionnelle et allopathique, ni n’interfère avec elle, mais peut être envisagée de façon complémentaire.
- Le praticien NIJI recherche l’harmonisation, le renforcement et la dynamisation énergétique de l’ensemble des corps subtils, de l’atteinte d’un état d’équilibre, d’apaisement psychologique et de bien être global.
- Lorsqu’il est question de gestion d’énergie négative et de point de concentration précis, c’est en vue d’écarter les obstacles à cette harmonisation.
- Dans notre méthode, l’apposition des mains sur le corps lui-même constitue un acte symbolique de confort et un toucher relaxant pour la personne, non intrusif.
- En outre, lors d’une séance, ce toucher d’aise correspond à un temps restreint, l’essentiel de la technique pouvant s’effectuer à plusieurs mètres du corps.
- Le praticien ne recevra pas en consultation les mineurs ou les personnes en situation de déficience mentale, hors de la présence de leurs parents ou tuteurs légaux.
- Il est tenu de respecter le secret professionnel et la plus grande discrétion, en toute circonstance.
- Dans ses relations avec les usagers, il communiquera clairement ses méthodes, restera sobre, honnête et de bonne foi en toute circonstance.
- Tout emploi des techniques NIJI autrement que tel que décrit sur ce document est proscrit.
- Les connaissances transmises et leur emploi relèvent de la responsabilité de chacun.
Massages Bien-être et Energétiques
MASSAGE INDONESIEN : Durée : 1 H à 1 H 30.
Massage énergétique et relaxant complet, des pieds à la tête qui ressource énormément en énergie vitale : dynamisation et revitalisation. Anti-stress et antifatigue, il restaure le tonus musculaire, améliore la circulation sanguine et lymphatique. Travaille sur les méridiens. Plus tonique que le massage Balinais, il alterne de nombreux mouvements qui stimulent les points d'énergie et des mouvements à visée profondément relaxante.
Harmonise le physique, le mental, le corps et l'esprit.
Si vous vous sentez fatigué, que vous avez besoin d'évasion de vous ressourcer en énergie alors n'hésitez pas!
MASSAGE BALINAIS : Durée : 1 H ou 1 H 30.
Vous recherchez un massage à la fois relaxant et véritablement thérapeutique ? Ce massage est fait pour vous! On allie différentes techniques, douces, toniques, énergétiques et relaxantes. Ce massage conjugue des pratiques issues des massages chinois, indonésiens, indiens mais aussi de la médecine ayurvédique. Se fonde sur les trois éléments : air; eau, feu associés à trois points vitaux : le système nerveux, digestif, et hormonal. C'est un massage complet qui agit en profondeur, mélange la puissance et la douceur avec des mouvements lents et rapides. Il apporte de nombreux bienfaits à l'organisme, comme la relaxation du corps et de l'esprit. Les différents points énergétiques du corps sont massés et stimulés. Apporte une parfaite harmonie entre le corps et le mental. Permet d'évacuer le stress, douleurs lombaires, fatigue, tensions. Booste l'énergie.
MASSAGE SUEDOIS : Durée : 1 H ou 1 H 30.
Ce massage est surtout destiné aux sportifs (mais pas que), dont les muscles sont souvent trop sollicités. Le massage Suédois convient également aux personnes dont l'activité physique est insuffisante, car il favorise la circulation sanguine. Développé par le Dr suédois Per Henrik Ling il y a deux siècles, ce modelage vise à détendre les muscles en profondeur grâce à des gestes doux et fermes à la fois. Soulage les tensions musculaires et favorise la souplesse des articulations. Elimine les douleurs dorsales et lombaires, évacue les toxines, tonifiant et relaxant, défatigant.
MASSAGE TUI NA : Durée : 1 H.
Issu de l'une des 5 branches de la médecine traditionnelle chinoise, ce massage est fondé sur la vision "énergétique". Le massage Tui Na (Tui : pousser, Na : saisir) agit sur les méridiens et les points d'acupuncture pour tonifier et stimuler l'organisme et l'esprit. Son objectif est de faire circuler et rééquilibrer les énergies. C'est un véritable outil de prévention contre tous les problèmes de santé. Efficace contre : la fatigue, le stress, les maux de dos, de tête, les insomnies, les tensions musculaires. Apporte une grande sensation de bien-être, soulage les problèmes digestifs, restaure le tonus musculaire, améliore la circulation sanguine, harmonise le physique et le psychisme.
MASSAGE HAWAIEN LOMI-LOMI : Durée : 1H ou 1H 30.
Dans la pure tradition hawaïnne, le lomi-lomi s'inscrit dans le passage de l'adolescence à la vie adulte, véritable cérémonie spirituelle et physique. C'est un rituel de renouveau. Massage complet, relaxant, très enveloppant, régénérant, décontractant, mais aussi purifiant. A la fois profond et doux, disperse les tensions et blocages musculaires, améliore la circulation sanguine, évacue les déchets et toxines, diminue les migraines, le stress, apporte une harmonie entre le physique et le psychisme.
MASSAGE FOOT THAI (des pieds et des jambes) : Durée : 1H.
C'est un massage relaxant des pieds, des jambes et des genoux, qui se pratique au quotidien en Thaïlande aussi ancien que le thaï yoga. Plus de 60 gestes à vocation assouplissante, drainante, pour le dessous, les côtés, et le dessus du pied. Un stimulation de plus de 20 points de pression sous la plante du pied avec un bâtonnet de bois tourné, des gestes à vocation drainante sur la cheville et sur le bas de la jambe jusqu'au genou, des pressions. La correspondance des points stimulés sous la plante des pieds avec les organes et parties du corps, semble enrichie avec celles de la réflexologie plantaire ou "zone thérapie" décrite au XXe siècle en Amérique du Nord. Les gestes drainants se retrouvent également dans les massages ayurvédiques originaires de l'Inde. Grande sensation de légèreté du pied et de la jambe, très grande détente, voir même un peu d'assoupissement, un état de lâcher prise profond, voilà ce que vous ressentirez à la fin d'un FOOT THAI. Améliore la circulation sanguine, apaise le mental et soulage les sensations de jambes lourdes.
MASSAGE CALIFORNIEN : Durée : 1H ou 1H30
C'est une valeur sûre puisqu'il plaît à tout le monde. Très efficace, ce massage permet de diminuer les tensions nerveuses et musculaires du corps, tout en apportant un bien-être et une détente absolue. Améliore la circulation sanguine et lymphatique, défatigant, déstressant, diminue les douleurs dorsales, détend les articulations, diminue les crampes. Si vous ne vous êtes jamais fait masser, ce massage découverte vous ravira!
MASSAGE AYURVEDIQUE (ABHYANGA) : Durée : 1 H
Originaire d'Inde, l'Ayurvéda signifie en sanskrit "science de la vie". Ce massage prend son origine dans une philosophie de vie et une médecine hindoue très ancienne. Il fait voyager les sens, il est à la fois énergétique et relaxant. Particulièrement indiqué aux personnes pressées, stressées...et à tous ceux qui ont du mal à "décrocher". Calme le système nerveux, tonifie et relaxe les tissus musculaires, donne une sensation de légèreté et d'énergie, augmente la vitalité, la force et la souplesse, la résistance physique, assouplit la colonne vertébrale, soulage les tensions musculaires, réduit la fatigue et augmente le flux d'énergie, active la circulation du sang, élimine les déchets métaboliques, améliore l'oxygénation, régule le système digestif. C'est un soin corporel très complet!
MASSAGE SIGNATURE : Durée : 1 H ou 1 H 30)
C'est un massage personnalisé, que j'ai crée spécifiquement, adapté aux problématiques de la personne (apaisement simultané de plusieurs maux, ou douleurs. Exemple: anxiété/douleurs de dos. Tensions musculaires dans les jambes/maux de tête.
A cet effet, je combine plusieurs techniques manuelles à visée énergétique et relaxante pour rétablir les équilibres nécessaires à une vie harmonieuse. C'est la formule idéale si vous hésitez parmi les huit autres massages proposés.
MASSAGE SPECIFIQUE DOS : Durée : 30 MN
Massage en profondeur des muscles du dos, soulage les tensions et les douleurs en y apportant aussi le magnétisme. Recommandé particulièrement à tous les métiers à dominante assise ou manutention. (bureau, ordinateur, chauffeurs, bâtiment, port de charges lourdes). Si vous avez peu de temps devant vous et que vous souhaitez soulager douleurs et tensions, ce massage vous conviendra parfaitement.
- ETHIQUE : Pas de connotation sensuelle ou érotique pour les massages proposés, mon but est de vous aider à vous reconnecter avec vous-même en vous apportant un maximum de bien-être.
Barrer le feu
Ou couper le feu, cette pratique existe depuis la nuit des temps, ce n'est pas de la magie.
Elle permet d'apaiser rapidement la douleur due aux brûlures et d'aider à une cicatrisation plus rapide et plus nette. La réparation des tissus est plus efficace.
Par le magnétisme et le pouvoir de l'intention qui est très puissant, je peux vous aider à soulager la douleur rapidement.
En barrant le feu on peut soulager notamment :
- Les brûlures superficielles 1er et 2e degré.
- Les inflammations( ex : poussée dentaire douloureuse)
- Le Zona
- L'herpès
- Crise hémorroïdaire
- Les brûlures dues aux radiothérapies lors des traitements anticancéreux.
- Faire baisser la fièvre
Dans tous les cas, il faut venir rapidement me consulter, pour que le soulagement soit rapide. Bien-sûr, ceci est un accompagnement et une aide, en complément de votre traitement médical.
Tarifs séances énergie et magnétisme
55 €
Séance de Magnétisme et soin énergétique NIJI ,
Durée : 1 heure
55 €
Soin à distance sur photo,
(Uniquement réservé aux personnes éloignées géographiquement, ou dans l'impossibilité de se déplacer et pour les bébés ou très jeunes enfants)
35 €
Séance de Magnétisme simple (pour un seul problème),
Durée 30 mn
Tarifs des massages
1H : 65 €. 1H 30 : 90€
MASSAGE BALINAIS,
Massage corporel complet doux, puissant, tonique et relaxant aux huiles bio chaudes. Durée : 1 H à 1H 30.
1H : 65 €. 1H30 : 90 €
MASSAGE SUEDOIS,
Recommandé aux sportifs ou aux personnes ayant peu d'activités, massage corporel entier, dynamique doux et ferme à la fois aux huiles bio chaudes.
Durée : 1 H : 65 €
MASSAGE TUI NA,
Massage énergétique chinois, rééquilibre les énergies, soulage les muscles et favorise la souplesse des articulations, tonifie. Durée : 1H
1H : 65 €. 1H 30 : 90 €
MASSAGE HAWAIEN LOMI-LOMI ,
Très enveloppant, très relaxant, ce massage est un pur bonheur! Grande sensation de lâcher prise, massage corporel complet, évacue stress et toxines. Un beau voyage sensoriel sur les îles hawaïennes...
Durée : 1 H : 65 €
MASSAGE FOOT THAI (pieds, jambes, genoux),
Ce massage est parfait pour retrouver une sensation de jambes légères et pour lâcher prise mais aussi draîner et stimuler des points de réflexologie plantaires. Améliore la circulation sanguine, apporte une profonde sensation de détente, de fraîcheur.
1H : 65 €. 1H 30 : 90€
MASSAGE CALIFORNIEN,
Profondément relaxant, c'est une valeur sûre si vous ne connaissez pas encore le massage. Défatigant, déstressant, il améliore la circulation sanguine et lymphatique. Il vous évadera pour une heure à une heure trente de profonde détente et de bien-être!
Durée : 1 H : 65€. 1H 30 : 90€
MASSAGE AYURVEDIQUE (ABHYANGA),
Véritable voyage des sens, ce massage énergétique et relaxant, très complet, vous emmène au coeur de l'Inde et de sa médecine et philosophie de vie très ancienne : L'Ayurvéda. (voir descriptif dans la rubrique massages)
1H : 65 €. 1H 30 : 90 €
MASSAGE INDONESIEN,
Massage complet énergétique des pieds à la tête à la fois très tonique et défatigant. Aux huiles chaudes.
1H : 65 €. 1H 30 : 90 €
MASSAGE "SIGNATURE",
Massage personnalisé adapté.
40 €
MASSAGE SPECIFIQUE DOS,
30 mn de relaxation et apaisement de vos douleurs dorsales.
Ils en parlent
Informations pratiques
Accès
Mon cabinet est situé à quelques minutes de Toulouse en voiture, situé près du parc Aéronautique sortie 3 Colomiers Ramassiers, bascule oratoire. Direction Cornebarrieu. Trains en partance de Toulouse-gare Matabiau direction Auch ou en partance de AUCH direction Toulouse arrêt gare de Colomiers. Lignes de bus : L2. 21. Arrêt : Jean MONNET.
Rendez-vous
Du Lundi au Vendredi de 10h à 12h et de 14h à 19h
Pensez à prendre rendez-vous avec moi avant de vous déplacer.
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